Auto-Exame de Melanoma
Pratique frequentemente auto-exames.
Desenho de pessoa fazendo auto exame

1- Com a ajuda do espelho, examine a frente e as costas de seu corpo. Depois levante seus braços e olhe seu lado direito e esquerdo.

Desenho de pessoa fazendo auto exame

2- Dobre os cotovelos e olhe com cuidado a parte interna do seu braço, e também a palma de sua mão.

Desenho de pessoa fazendo auto exame

3- Olhe a parte posterior de sua coxa e pés, os espaços entre os dedos e a sola dos pés.

Desenho de pessoa fazendo auto exame

4- Examine sua nuca com um espelho de mão, retirando o cabelo para uma visão mais minuciosa.

Desenho de pessoa fazendo auto exame

5- Finalmente, olhe suas costas e as nádegas com a ajuda de um espelho de mão.

Procure por sinais perigosos em lesões pigmentadas da pele.
Consulte seu dermatologista imediatamente se encontrar algum sinal ou mancha pigmentada.

Mancha na pele
Assimetria

Uma metade não se parece com a outra metade.

Mancha na pele
Borda irregular

Borda recortada ou com fraca definição.

Mancha na pele
Cor variada

De uma para outra; sombras de marrom, preto, e às vezes branco, vermelho ou azul.

Mancha na pele
Diâmetro mais largo

De 6mm como regra (diâmetro de um lápis).

Atenção: A presença de um desses ABCD´S na sua pele, pode ser um sinal de um Melanoma Maligno. Consulte seu médico.